Menjaga Kebugaran Tubuh, Prajurit Korem 142/Tatag Lari Pagi

Menjaga Kebugaran Tubuh, Prajurit Korem 142/Tatag Lari Pagi

MAMUJU, channel-indonesia.com – Prajurit Korem 142/Tatag sebelum memulai aktivitasnya di Staf masing – masing diawali dengan lari pagi secara bersama – sama dalam area Makorem 142/Tatag pada lintasan luar Lapangan Tammajarra sejauh 536 meter yang dipandu Bintara Jasmani Korem 142/Tatag. Senin ( 10/1/22 )

Bintara Jasmani Korem 142/Tatag Serka Syarif Hasan yang memandu pelaksanaan lari pagi mengatakan, lari yang dilaksanakan pagi ini sebanyak 6 kali putaran, satu putaran sejauh 536 meter bila dijumlah maka ditempuh sejauh 3.216 meter.

” Sebelum lari pagi dilaksanakan pengecekan nadi selanjutnya dilakukan pemanasan ditempat guna melemaskan otot – otot yang kaku ” kata Serka Syarif Hasan.

Senada apa yang diucapkan Kajasrem 142/Tatag Kapten Arh. Bahtiar,
Lari pagi termasuk salah satu olahraga yang rutin dilakukan oleh Prajurit Korem 142/ Tatag, karena olahraga lari pagi sangat bermanfaat bagi Kesehatan dan senantiasa menjaga stamina serta kebugaran tubuh.

” Sebelum memulai kegiatan Kantor terlebih dahulu dilaksanakan lari pagi agar tubuh tetap bugar dan kondisi fit dalam melaksanakan tugas ” urai Kajasrem 142/Tatag. (Arif)

editor

Related Articles